No Alcohol For 10 Months: Healthier, Happier Me
- Jarnard Sutton
- Apr 23, 2023
- 1 min read
After quitting alcohol for 10 months, I can confidently say that it has made me a happier and healthier person. I made the decision to quit as I wanted to take control of my life and health, and the positive changes I noticed have been truly remarkable.
One of the most significant benefits I experienced was in my mental health. I felt more focused, creative, and less anxious, which allowed me to be more productive and present in my day-to-day life. Quitting alcohol also forced me to confront my emotions and deal with them in a healthier way, which has been life-changing.
In this video, I'll share my journey and the benefits I gained from quitting alcohol. So, if you're curious to find out how quitting alcohol can change your life, stay tuned for my story.
On the physical side, I noticed that I had more energy, improved digestion, and even lost some weight. I also found new activities to do and socialized with people who shared similar values, which added to my overall happiness.
Looking back on my 10-month journey without alcohol, I can confidently say that it has been one of the best decisions I have ever made. I encourage anyone who may be considering quitting alcohol to try it out and see the positive impact it can have on their lives.
Reading about the mental clarity and weight loss after 10 months alcohol-free makes me reflect on my own habits; it's a stark contrast to the instant gratification of something like chasing a tekken 3 online high score during a coffee break, but both, in their own ways, reveal how we allocate our focus and time.
https://siempreeslunes.com/ mình thấy bạn bè nhắc tên nên tiện tay mở thử trên điện thoại cho biết. Không có ý chơi gì đâu, chỉ xem giao diện với cách họ trình bày nội dung thôi. Lướt vài phút là thấy trang làm khá “gọn mắt”, kiểu chia từng khối rõ ràng nên không bị rối. Có đoạn giới thiệu về nền tảng giải trí trực tuyến với hệ sinh thái trò chơi phong phú, đọc nhanh vẫn nắm được ý chính chứ không dài lê thê. Mình cũng để ý mấy tiêu đề kiểu “cổng game chính thức” được đặt nổi bật, nhìn phát biết đang ở phần nào. Cuộn xuống không bị giật hay vỡ bố cục, các block…
https://soicau247.com/dan-de-36-so-khung-3-ngay.html mình vô thử vì thấy link này được share đâu đó, chủ yếu xem trang họ trình bày ra sao chứ không ngồi soi hết nội dung. Ấn tượng đầu là nhìn khá dễ chịu, chữ không bị dồn, lướt xuống vẫn biết mình đang ở đoạn nào. Mình thấy họ có kiểu chia mục rõ ràng kiểu “mục lục” nên ai muốn nhảy nhanh tới phần cần đọc cũng tiện. Nội dung thì có nhắc khung 3 ngày với mấy đoạn giải thích cách vào tiền, nhưng mình chỉ liếc qua thôi. Nói chung giao diện làm mình đỡ mệt mắt, nhất là cách họ tách từng khối nội dung và để tiêu đề/mục lục nổi bật ngay…
tỷ lệ kèo dạo này thấy nhắc hoài nên mình cũng ghé vào xem thử cho biết, chứ mình không phải kiểu ngồi soi kèo nghiêm túc đâu. Vào trang cái là mình để ý ngay phần giải thích “kèo nhà cái là gì” viết khá gọn, đọc vài đoạn là hiểu đại khái nhà cái ra kèo như thế nào, không bị lan man. Mình thích kiểu họ trình bày nội dung xong bên dưới có bảng kèo cập nhật theo trận trong ngày, nhìn phát là biết đang xem mục nào. Bảng chia cột rõ, có cả phần cho cả trận với hiệp 1 nên kéo xuống lướt nhanh cũng dễ theo dõi, không bị rối mắt vì…
tỷ lệ kèo bóng đá hôm bữa mình lướt thấy ai đó nói nên cũng bấm vào xem cho biết, kiểu tò mò thôi chứ mình không phải dân cược. Trang viết theo kiểu dễ tiếp cận, giải thích thẳng luôn tỷ lệ kèo là con số thể hiện khả năng xảy ra của một kết quả trong trận, nên đọc vài đoạn là hiểu đại khái nó dùng để làm gì. Mình thích nhất là cách họ chia nội dung thành các đoạn ngắn, không nhồi chữ, nhìn đỡ ngợp. Mấy phần “khái niệm” với “cách hoạt động” được đặt ngay dưới tiêu đề lớn nên kéo xuống là bắt trúng ý chính liền, bố cục theo heading rõ…